"Group Online Coaching" ist ein Konzept, dass dir hilft deine körperlichen Ziele spielend zu erreichen. Eine Gruppe aus ausgewählten Mitgliedern, die am selben Strang ziehen, unterstützen dich bei deiner Umsetzung. Das Coaching findet online statt und wahrt deine Anonymität. Ein ortsungebundener Trainingsstil ermöglicht die Umsetzung zu Hause, im Park oder sogar im Urlaub. Das "Workout" besteht aus 3 Übungen und einfachen Ernährungsregeln die du im Aufnahmegespräch erklärt bekommst. Ein persönliches Gespräch mit mir stellt sicher, dass du mit dem "GOC-Program" die richtige Entscheidung für dich triffst und deine passende Gruppe findest. Die drei Schwierigkeitsstufen "LIGHT","ELITE" und "EXTREME" bieten dir die Möglichkeit, dich dort abzuholen, wo du im Moment stehst.  Wenn du dich dafür interessierst und bereit bist durchzustarten, schreibe mir auf der unten angeführten E-Mail Adresse.